あらゆる人にとって
平等に与えられているものは何か？
それは
”時間”
とよく言われますが、
本当にそうでしょうか？
楽しい時間は早く過ぎてしまうし、
退屈な時間は長く感じる
（ほとんど止まってしまうことも）
集中している時は、
ほんの一瞬でも、
信じられないほど、
アイディアが浮かんだり、
仕事を進めることができる。
ということは、
時間は使い方によって、
平等ではない。
と思った方が妥当なのです。
大事なことは、
”使い方”
なのです。
それは時間に限ったものではありません。
身体も環境もすべてどのように使うのか。
ということを考えることで、生き方を
変えることができる。
そう思います。
・・・今日のラン・・・
久しぶりに書きますね。
13日（木） 皇居往復+皇居1周 11Ｋ 体重 61.2Ｋ
今月はこれで70ｋです。
目標の200ｋ、なんとか走ります。
左足の違和感の原因がわかりました。
ストレッチ不足でした。
朝晩、ストレッチをすることで、
違和感はほぼなくなりました。
