量は質を凌駕する

上達する、成長するためには


”量”が大事。


どれだけの時間を費やしたのか。



何か成し遂げる人は、

圧倒的な時間を

しかも、集中した膨大な時間を


そのために費やしている。


量は質を凌駕する。



・・・今日のラン・・・

今日は月曜でお休み。

28日（土）、29日（日）は2日とも

皇居2周　16Ｋ。

これで8月は230Ｋ。

今年は1,500Ｋオーバー。

これから月250Ｋペースでいければ

2,500Ｋ！